Origen y evolución de la inteligencia emocional: descubre su historia

La inteligencia emocional es un término que se ha popularizado en los últimos años y que se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. Pero, ¿de dónde viene la inteligencia emocional? En este artículo, exploraremos la historia de esta teoría y cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo.

Antecedentes de la inteligencia emocional

Aunque la teoría de la inteligencia emocional se popularizó en la década de 1990 gracias al trabajo de Daniel Goleman, sus antecedentes se remontan a la década de 1930, cuando el psicólogo Edward Thorndike propuso la idea de que la inteligencia social era una habilidad separada de la inteligencia académica.

En la década de 1950, el psicólogo Abraham Maslow desarrolló su teoría de la jerarquía de necesidades, que incluía la necesidad de amor y pertenencia como una necesidad humana básica. Maslow también creía que las personas necesitaban ser capaces de entender y regular sus emociones para alcanzar la autorrealización.

La teoría de la inteligencia emocional de Salovey y Mayer

En 1990, los psicólogos Peter Salovey y John Mayer propusieron la primera definición formal de la inteligencia emocional. Según ellos, la inteligencia emocional es la capacidad de percibir, comprender y regular las emociones propias y de los demás.

Salovey y Mayer también desarrollaron el primer modelo de inteligencia emocional, que constaba de cuatro habilidades principales: la percepción emocional, la comprensión emocional, la regulación emocional y la utilización emocional. Estas habilidades se convirtieron en la base para el desarrollo de futuras teorías de la inteligencia emocional.

La popularización de la inteligencia emocional por Daniel Goleman

En 1995, el periodista científico Daniel Goleman publicó el libro "Inteligencia emocional", que se convirtió en un bestseller y ayudó a popularizar la teoría de la inteligencia emocional en todo el mundo.

Goleman amplió la definición de Salovey y Mayer y propuso que la inteligencia emocional constaba de cinco habilidades clave: la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. Según Goleman, estas habilidades eran fundamentales para el éxito en la vida, tanto en el ámbito personal como profesional.

Otras teorías de la inteligencia emocional

Desde la publicación del libro de Goleman, se han desarrollado muchas otras teorías de la inteligencia emocional. Algunas de las más destacadas son:

• La teoría de la inteligencia emocional de Bar-On: Reuven Bar-On propuso un modelo de inteligencia emocional que constaba de cinco áreas: la inteligencia intrapersonal, la inteligencia interpersonal, la adaptabilidad, la gestión del estrés y el estado de ánimo general.
• La teoría de la inteligencia emocional de Mayer y Salovey revisada: Salovey y Mayer actualizaron su modelo de inteligencia emocional para incluir habilidades como la comunicación emocional y la resolución de problemas emocionales.
• La teoría de la inteligencia emocional de Goleman revisada: Goleman amplió su modelo de inteligencia emocional para incluir habilidades como la resiliencia emocional y la creatividad emocional.

La inteligencia emocional en la actualidad

Hoy en día, la inteligencia emocional es un tema de gran interés en muchos ámbitos, desde la educación hasta los negocios. Se ha demostrado que las personas con una alta inteligencia emocional tienen más éxito en sus relaciones interpersonales, su carrera profesional y su bienestar emocional y físico en general.

Las empresas también están prestando cada vez más atención a la inteligencia emocional. Los líderes con habilidades de inteligencia emocional pueden motivar y dirigir a sus equipos de manera más efectiva, lo que puede tener un impacto positivo en la productividad y los resultados del negocio.

En resumen, la teoría de la inteligencia emocional ha evolucionado significativamente desde sus antecedentes en la década de 1930 hasta la actualidad. A medida que se han desarrollado nuevas teorías y modelos, se ha llegado a un consenso sobre la importancia de la inteligencia emocional para el éxito en la vida personal y profesional.