El Origen del Concepto de Inteligencia Emocional: Descubre sus Raíces

La inteligencia emocional es un concepto que ha cobrado gran relevancia en los últimos años, pero ¿de dónde surge? En este artículo vamos a descubrir las raíces del concepto de inteligencia emocional y su evolución a lo largo del tiempo.

Tabla de contenidos
  1. La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner
  2. La teoría de la inteligencia emocional de Peter Salovey y John Mayer
  3. La popularización de la inteligencia emocional por Daniel Goleman
  4. La evolución del concepto de inteligencia emocional
  5. Conclusiones

La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner

En 1983, el psicólogo Howard Gardner publicó su teoría de las inteligencias múltiples, en la que afirmaba que la inteligencia no es una capacidad única, sino que existen diferentes tipos de inteligencia, como la lingüística, la lógico-matemática, la espacial, la musical, la kinestésica, la interpersonal y la intrapersonal.

La inteligencia interpersonal se refiere a la capacidad de entender a los demás, de relacionarse con ellos y de establecer vínculos emocionales. Por su parte, la inteligencia intrapersonal se relaciona con el autoconocimiento, la autodisciplina y la capacidad de gestionar las emociones propias.

Estas dos inteligencias son la base del concepto de inteligencia emocional.

La teoría de la inteligencia emocional de Peter Salovey y John Mayer

En 1990, los psicólogos Peter Salovey y John Mayer publicaron un artículo en el que definían la inteligencia emocional como "la capacidad de percibir, entender y regular las emociones propias y ajenas".

Estos investigadores establecieron cuatro habilidades fundamentales de la inteligencia emocional:

  • La percepción emocional: capacidad de identificar las emociones propias y ajenas.
  • La comprensión emocional: capacidad de comprender las emociones y su relación con los pensamientos, las acciones y el entorno.
  • La regulación emocional: capacidad de gestionar las emociones propias y ajenas de manera efectiva.
  • La utilización emocional: capacidad de utilizar las emociones para facilitar el pensamiento y la resolución de problemas.
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La popularización de la inteligencia emocional por Daniel Goleman

En 1995, el periodista científico Daniel Goleman publicó el libro "Inteligencia Emocional", que se convirtió en un éxito de ventas mundial y popularizó el concepto de inteligencia emocional.

Goleman definió la inteligencia emocional como "la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones".

El autor destacó la importancia de la inteligencia emocional en la vida personal y profesional, y afirmó que las personas con mayor inteligencia emocional tienen más probabilidades de alcanzar el éxito y la felicidad.

La evolución del concepto de inteligencia emocional

A lo largo de los años, el concepto de inteligencia emocional ha evolucionado y se ha ampliado para incluir otras habilidades y competencias importantes en el ámbito emocional y social.

Por ejemplo, en 1998, los psicólogos Reuven Bar-On y James Parker propusieron un modelo de inteligencia emocional que incluía cinco dimensiones:

  • Inteligencia intrapersonal
  • Inteligencia interpersonal
  • Adaptabilidad
  • Estado de ánimo general
  • Manejo del estrés

En 2002, la psicóloga Elizabeth Brackett propuso un modelo de inteligencia emocional que incluía cuatro dimensiones:

  • Conciencia emocional
  • Claridad emocional
  • Regulación emocional
  • Uso de las emociones para facilitar el pensamiento y la resolución de problemas

En definitiva, la inteligencia emocional es un concepto que ha evolucionado a lo largo del tiempo y que sigue siendo objeto de estudio e investigación en el ámbito de la psicología y la educación.

Conclusiones

En resumen, el concepto de inteligencia emocional surge de la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner y se desarrolla a partir de la definición de la inteligencia emocional propuesta por Peter Salovey y John Mayer. La popularización del concepto se debe en gran parte al libro de Daniel Goleman, que puso de relieve la importancia de la inteligencia emocional en la vida personal y profesional. A lo largo del tiempo, el concepto de inteligencia emocional ha evolucionado y se ha ampliado para incluir otras habilidades y competencias importantes en el ámbito emocional y social.

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En definitiva, la inteligencia emocional es una capacidad fundamental para el bienestar y el éxito en la vida, y su desarrollo es esencial en el ámbito de la educación y la formación personal y profesional.

Juan González

Hola me dedico al coaching personal para sacar lo mejor de mis clientes. Compagino mi consultoría con la redacción web ya que se trata de unos de mis mayores hobbies.

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