Consejos para entrevistas psicológicas: evita errores

Las entrevistas psicológicas son una herramienta importante para evaluar la salud mental de una persona. En estos encuentros, el profesional busca conocer más sobre la vida del paciente, sus pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias. Sin embargo, es común que los pacientes cometan errores que pueden perjudicar el resultado de la entrevista. En este artículo, compartiremos algunos consejos para evitar estos errores y tener una entrevista psicológica efectiva.

¿Qué no se debe decir en una entrevista psicológica?

A continuación, presentamos una lista de frases y temas que no se deben mencionar en una entrevista psicológica:

• No tengo ningún problema mental
• No me gusta hablar de mis emociones
• No tengo amigos ni familia
• No necesito terapia
• No he tenido ningún trauma
• No me gusta mi terapeuta anterior
• No confío en los psicólogos
• No tengo tiempo para la terapia
• No tengo nada que decir
• No me importa lo que pase con mi vida
• No tengo motivación para cambiar
• No tengo ningún secreto que contar
• No he tenido ninguna experiencia traumática
• No necesito hablar de mi pasado

Errores comunes en las entrevistas psicológicas

Además de las frases mencionadas anteriormente, existen otros errores comunes que los pacientes pueden cometer en las entrevistas psicológicas. A continuación, presentamos algunos de ellos:

No ser honesto

Es común que los pacientes oculten información o mientan durante la entrevista psicológica, ya sea por vergüenza, miedo o desconfianza. Sin embargo, esto puede afectar negativamente el diagnóstico y tratamiento. Es importante que los pacientes sean honestos y abiertos con el profesional, para que este pueda tener una visión completa y precisa de su salud mental.

No prepararse para la entrevista

Algunos pacientes llegan a la entrevista sin saber qué esperar o sin haber preparado sus pensamientos y emociones. Esto puede hacer que la entrevista sea menos efectiva y productiva. Es recomendable que los pacientes se preparen para la entrevista, pensando en los temas que quieren abordar y en cómo se sienten respecto a ellos.

No hablar lo suficiente

Por otro lado, algunos pacientes pueden ser demasiado reservados o retraídos durante la entrevista, lo que dificulta que el profesional pueda conocerlos mejor. Es importante que los pacientes hablen lo suficiente y se expresen con claridad, para que el profesional pueda tener una idea clara de sus pensamientos, emociones y experiencias.

No respetar los límites del profesional

Es común que los pacientes quieran conocer más sobre la vida y la experiencia del profesional, o que intenten entablar una amistad con él o ella. Sin embargo, estos comportamientos pueden ser inapropiados y perjudicar la relación terapéutica. Es importante que los pacientes respeten los límites del profesional y se concentren en su propia salud mental.

En resumen, es importante que los pacientes eviten ciertas frases y temas en las entrevistas psicológicas, así como ciertos errores comunes, como no ser honesto, no prepararse para la entrevista, no hablar lo suficiente o no respetar los límites del profesional. Estos consejos pueden ayudar a tener una entrevista psicológica efectiva y productiva, que permita al profesional conocer mejor la salud mental del paciente y brindarle el tratamiento adecuado.